You are here: Home -  Moncler Zomerjassen Kids in vergelijking met de verandering waargenomen

Moncler Zomerjassen Kids in vergelijking met de verandering waargenomen

Moncler Zomerjassen Kids

ObjectivesTo de effecten van een plyometrische programma op piek verticale grond reactiekracht evenals kinetische springende kenmerken in Moncler Zomerjassen Kids recreatief atletische college women.DesignSix week prospectieve oefening intervention.SettingDivision Ik universiteit campus.ParticipantsTwenty studentes die recreatief in basketbal streden werden willekeurig toegewezen aan een te onderzoeken training (n = 10) of de controle (n = 10) group.Main uitkomst measuresThe absolute verandering waarden voor verticale grond reactiekracht, tegenbeweging sprong hoogte, piek en gemiddelde sprong macht, en de piek sprong snelheid. Vergelijkingen werden gemaakt met Mann-Whitney U tests.ResultsVertical Moncler Muts Met Bolletje grondreactiekracht verlaagd in de interventie groep (± 610,9 -222,8 u0026 nbsp; N), maar was niet statistisch verschillend (p = 0,122) in vergelijking met de verandering waargenomen in de controlegroep (54.6 ± 257,6 u0026 nbsp; N). Er was geen verschil in de absolute verandering waarden tussen groepen tegenbeweging spronghoogte (1.0 ± 2.8 u0026 nbsp; cm versus -0,2 ± 1,5 u0026 nbsp; cm, p = 0,696) of een van de bijbehorende kinetische variabelen na 6 weken interventie. ConclusionsAlthough niet statistisch significant, de gemiddelde absolute vermindering van verticale grond reactiekracht in de trainingsgroep is klinisch betekenisvol. Acht van de 10 vrouwen in de trainingsgroep verminderde verticale grond reactiekracht van 17-18%; echter, verbeteringen in de jumping prestaties werden niet waargenomen. Dit geeft aan dat de programma's die gericht zijn op het verbeteren van de prestaties verschillend worden ontworpen uit die gericht zijn op het verminderen van de landing troepen in recreatief atletische vrouwen.
0 Reacties


Spreek uw mening